Gesundheitsförderung in Kitas durch das Deutsche Rote Kreuz

Die ersten Lebensjahre sind entscheidend für die Entwicklung eines gesunden Lebensstils. In dieser Phase werden Grundsteine für Bewegung, Ernährung und psychische Gesundheit gelegt. Studien belegen, dass frühzeitige Gesundheitsinterventionen langfristig positive Effekte erzielen.

Warum frühe Gesundheits-förderung wichtig ist

Aktuelle Daten (KiGGS-Studie, Robert Koch-Institut 2023) zeigen: 15,4 % der Kinder und Jugendlichen in Deutschland sind übergewichtig, 5,9 % adipös.

Besonders betroffen sind Kinder im Vorschulalter, die oft zu wenig Bewegung und ungünstige Ernährungsgewohnheiten aufweisen.
In Berlin ist die Situation vergleichbar – insbesondere in Bezirken wie Lichtenberg und Neukölln, wo der Anteil übergewichtiger Vorschulkinder über dem Durchschnitt liegt. Hier zeigt sich deutlich: Sozioökonomisch benachteiligte Familien sind besonders gefährdet.

Gesundheitsförderung mit Spaß und Sinn

Unser Projekt richtet sich an Vorschulkinder im Alter von 4 bis 6 Jahren und kombiniert spielerisches Lernen mit praktischer Erfahrung.

Teil 1: Interaktive Geschichte mit Handpuppen
Die Kinder erleben Geschichten mit den Figuren Pac (Hase), Pic (Schweinchen) und Grummel (Wolf). Durch Fragen, Bewegungen und kleine Rätsel werden sie aktiv eingebunden.

Teil 2: Aktives Handeln und Vertiefung
Im Anschluss folgt ein kreativer, bewegungsorientierter oder experimenteller Teil. Kinder lernen durch Bewegung, Sinneserfahrungen und Emotionen – unterstützt durch Erkenntnisse der Embodiment-Theorie (Goldstein et al., 2022).

Unsere Kombination aus Puppenspiel und aktivem Lernen fördert:

Diese innovative Vorgehensweise unterscheidet unser Projekt von bestehenden Angeboten – sie ist pädagogisch fundiert, kindgerecht und nachhaltig wirksam.

Kitas als idealer Ort für Gesundheitsförderung

Kindertagesstätten sind ein optimales Setting für Gesundheitsförderung bei Kindern:

Sie erreichen Kinder unabhängig von Herkunft oder Einkommen

Sie bieten einen vertrauten Lern- und Lebensraum

Maßnahmen lassen sich niedrigschwellig und praxisnah umsetzen

Pädagogisches Fachpersonal kann aktiv eingebunden werden

So werden gesunde Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden zu einem natürlichen Bestandteil des Kita-Alltags.

Evaluation und Wirkung

Das Projekt bezieht auch Eltern im Rahmen der Familienbildung (§ 16 Abs. 2 SGB VIII) mit ein, um nachhaltige Veränderungen zu fördern.
Unsere Evaluation kombiniert quantitative und qualitative Methoden:

So entsteht ein ganzheitliches Bild des Projekterfolgs und eine solide Basis für Weiterentwicklung.

Durchführung von Kursen

Unsere Kurse für Kitas finden flexibel bei uns vor Ort oder direkt in Ihrer Kita statt. Sie können die Angebote einzeln buchen oder beide Kurse kombinieren, ganz nach Ihrem Bedarf. Zusätzlich bieten wir eine kostenfreie Eltern-Info-Veranstaltung an – Materialien sind inklusive. Perfekt für